Kendi Önünüzden Çekilin...

İnsanın kendisine verdiği zararı bütün dünya toplansa veremez. Çoğumuz kendimizin önünde yegâne engeliz. Önümüzden çekilebilsek birçok başarı ve mutluluk kapısı ardına kadar açılacak bize...’’kendi önünüzden çekilme sanatı ’’ seminerinde ’’cam tavan’’diye tabir edilen görünmeyen engellerden bahsedilir.Bu cam tavanlar yüzünden yukarı geçiş durur.Camdan tavanlar kendi zihinlerimizde var olan ve farklı konularda kendimize koyduğumuz engeler,bariyerler limitlerdir.Kendi cam tavanlarımızı kendimiz üretiyoruz ve bunların ortadan kaldırılması bizim elimizde.
Temel felsefe şu :Kendinizin en kötü düşmanı olmak yerine en iyi arkadaşı olun.
Kendinizin önündeki iki engel: 1-Hemen pes etmek 2- Zor olan yolun doğru yol olduğunu sanmak.
Kime ihtiyacımız var? : Sözleri üzerimizde büyük etki yapan ve engellerle karşılaştığımızda bize rehberlik edecek sevgi dolu insana.
Kendimizi engellemeye iki çare :
1- Bakış açımızı değiştirmek
2- Empati yapmak(kendisini engellememiş,dolayısıyla gerçekleştirmiş kişinin yerine kendimizi koymak.)

Esas hedef : Bizi geriye çeken kalıpları değiştirerek başarısızlığa sebep olan davranışlarımızı hayattan zevk alabileceğimiz şekle çevirebilmek .
Kendisini engelleyen kişinin karakteristik özellikleri :
1-Kendisinden nefret eder.
2-En zevk aldığı şeylere karşı çalışır
3-En derin isteklerine karşı koyar
4-Çözdüğünden fazla problem üretir.
5-Sıklıkla öfkelenir.
6-Sevilip sayılmayı hak etmiyormuş gibi hisseder.
7-Kin besler
8-Gerçek dışı beklentiler içindedir
9-Özgüvensizdir .
10-Kendini yalnız hisseder
11-İsyankardır.
12-Düşünmeden tepki verir.
Kendisinden önünden çekilenlerde gelişen 3 özellik :
1-Esneklik
2-Özgüven
3-Beceriklilik.
Kendi önünüzden çekilme teknikleri:
1-Ne kaybettiğine değil,ne kazandığına yoğunlaş.
2-Bakış açının vazgeçtiğin değil kazandığın şeylere yönelt,yoksa değişmek için kesin karara vardıktan sonra bile engelle karşılaştığın an,kendini başarısızlığa uğrattığın yollara kolayca geri dönebilirsin.
3-Mutlaka yardım al,yalnız olmadığını bil.ve bu güven ve kararlılığını güçlendirecektir.
4-Bir aksilikle karşılaşırsan,hata yaptığında kendini hor görüp mahvetme.bunu yerine bir daha ki sefer için hareket planı geliştir.
5-Kendini ödüllendir.iyi yaptığın iş için kendini ödüllendirmek yeni davranışını güçlendirecek ve değişimi kalıcı hale getirmene yardımcı olacaktır.
6-Değişime kesin karar ver ve bu kararında sebat et